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Getting acquainted with Ascension terms, these articles help to make it understandable.
Clear your Mind
Without developing Self Awareness and ego discipline, the untamed Negative Ego is exploited by Mind Control.
Unity is Trustworthiness
We must build Trustworthiness in order to create Unity!
Ascension Tools
These are beginner exercises, clearing techniques, and focusing tools that are a part of the ES Ascension Toolkit to help you learn foundation exercises to better develop self mastery skills.
ES Core Triad
Build your spiritual house for your highest consciousness. Practice the ES Core Triad Daily.
Love the Earth
PRACTICE FOUR: LOVE EARTH AND NATURE - Loving the Earth and all her creations, the kingdoms of nature, plants, animals and mineral, which are all alive, conscious and intelligent energy beings.

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(Participation Meditation)

Exercício: Como Participar com seu Ser Interno:

Inale uma profunda respiração em seu Chacra do Coração. Veja a Porta de seu Coração Larga enquanto mantém essa intenção em sua mente:

Eu peço para receber o maior conhecimento de minha Alma e para estar aberta a receber tudo que preciso para crescer a minha consciência.

Segure a Respiração por 10 segundos enquanto você foca em seu centro do Coração.

Exale devagar 3/4 (um pouco) o ar que está preso e inale outra respiração profunda no centro do seu Plexo Solar.

Segure a Respiração por 10 segundos. Solte todo o ar devagar e então inale outra respiração profunda.

Ao inalar, traga a energia de sua respiração ascendentemente a partir do Plexo Solar, passando pelo seu coração e saindo no topo de sua coroa.

Descanse com 3 Respirações e Comece o processo novamente.

À medida que você progredir com essa técnica como uma prática diária, é sugerido fazer essas simples perguntas:

• Quem sou eu?
• Da onde eu vim?
• Por que estou aqui?
• O que devo fazer com minha vida?

Lembre-se que não há como fazer esse exercício incorretamente. Deixe ir, sinta dentro e siga sua intuição conjuntamente com sua respiração. Você pode querer escrever suas impressões (em seu journal) para revisão num momento futuro.

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